Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

Visitantes

Archivos

  • 2014 (5)
  • 2013 (12)
  • 2012 (46)
  • 2011 (71)
  • 2010 (62)

DULCE Y SALADO FASE DE ATAQUE

Hola amig@s dukanian@s: En esta ocasión les traigo dos recetas riquísimas para la fase de ataque, espero que las disfruten ;).

 

ESPUMA DE CAFÉ

 

INGREDIENTES: – 3 claras

– Una tarina de queso de untar

– 3 ó 4 hojas de gelatina neutra

– Edulcorante al gusto

– Una tacita . . . → Read More: DULCE Y SALADO FASE DE ATAQUE

HOY TOCA PROTEINAS PURAS :)

Hola amig@s , después de varios días en los que he estado a tope, hoy por fin puedo publicar esta entrada , en la cual tienen alguna idea para comer los días que toca PP, el flan de surimi que es muy fácil de hacer y la mousse de café a la cual recurría . . . → Read More: HOY TOCA PROTEINAS PURAS 🙂