Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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PATE DE ATUN, QUESITOS Y PIMIENTO

Hola chic@s: Estos días he estado inspirándome para preparar nuevas recetas, tanto dulces como saladas, he de decir que gracias a la dieta Dukan ahora me gusta comer variado e ir improvisando e innovando, no me gusta preparar lo mismo, aunque, tengo algunas recetas que siempre hago no sólo porque se han convertido en . . . → Read More: PATE DE ATUN, QUESITOS Y PIMIENTO

RECETAS DUKAN AL MICROONDAS

Holas chicos y chicas dukanianas: He creado una nueva sección donde he recopilado todas las recetas que se pueden hacer en microondas, para aquellas personas que nodispongan de  mucho tiempo para cocinar o cuando necesitéis algo rápido para preparar y no tengáis nada hecho :). La pestaña se encuentra en el menú de la . . . → Read More: RECETAS DUKAN AL MICROONDAS

TORTA DE CHOCOLATE DUKAN

INGREDIENTES

2 huevos

4 Cs queso batido desnatado

30 gr maicena (2 cs)

4 Cs de salvado de avena

2 Cs de salvado de trigo

1 Cs de leche en polvo

1 Cs cacao

2 Cs de edulcorante en polvo (apto para cocción)

1 sobre de levadura

PREPARACION

Primero batimos . . . → Read More: TORTA DE CHOCOLATE DUKAN

Ya he regresado …;)

Hola querid@s amigo@s dukanian@s: Tras una larga ausencia hoy he vuelto a actualizar el blog, he estado ausente , ocupada y de vacaciones , es por eso que no he podido estar con ustedes , ayer he contestado todas aquellas preguntas que tenía pendientes, para algunos quizás ya es muy tarde pero aun . . . → Read More: Ya he regresado …;)