Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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CORAZONES CHOCOLATE Y FRESA

INGREDIENTES

Nutella dukan ( receta aquí )

Relleno

Un yogurt con trozos (de fresa)

2 cs queso de untar

1 lámina de gelatina

2 fresas (opcional)

colorante rojo (opcional)

PREPARACION

En primer lugar, preparamos la nutella. Una vez lista, tenemos dos opciones para hacer los corazones, la primera . . . → Read More: CORAZONES CHOCOLATE Y FRESA

SUNDAE DE MOJITO

 

INGREDIENTES

250 gr de queso batido 0%

4 cs queso de untar light

10 hojitas de hierba buena

zumo de un limón pequeño (de preferencia lima)

colorantes amarillo y azul

2 cs de edulcorante líquido

Aroma de ron

PREPARACION

Colocar las hojitas de hierba buena en la . . . → Read More: SUNDAE DE MOJITO

CUPCAKES PARA HALLOWEEN

Esta tarde me disponía a hacer unos cupcakes para halloween y para ello quise usar una de mis recetas favoritas, las magdalenas de melocotón, pero me dí con la sorpresa que me quedaba ¡poca leche en polvo!, así que dispuesta a experimentar y no desfallecer en el intento, usé lo que me quedaba. ¡El resultado . . . → Read More: CUPCAKES PARA HALLOWEEN

TARTA NAPOLITANA FRIA

PARA EL BIZCOCHO DE CACAO

2 claras

1 Cs  y media de maicena

2 Cs de edulcorante en polvo

2 cc de levadura

20 ml de leche líquida

1 Cs de cacao

Montar las claras a punto de nieve firme, mezclar la leche con la maicena, el edulcorante, la levadura, el . . . → Read More: TARTA NAPOLITANA FRIA

TOFFEES RELLENOS DE CHOCOLATE

INGREDIENTES

– Una bolsita de té con caramelo Lipton

– 125 ml de leche

– 1 cc de cacao

– Edulcorante al gusto (apto para cocción)

– 4 gr de agar agar (2 cc)

RELLENO

Nocilla dukan

En media taza de agua recién hervida colocar la bolsita . . . → Read More: TOFFEES RELLENOS DE CHOCOLATE

CREMA NIGHT AND DAY

INGREDIENTES

300 ml de leche

2 huevos

Aroma de vainilla

Edulcorante al gusto

Salsa de chocolate

150 ml de agua

1 cc de cacao

edulcorante al gusto

1 cc de maicena

Colocar la leche en un cazo y llevar al fuego, agregar el aroma de vainilla y el . . . → Read More: CREMA NIGHT AND DAY

TIRAMISU DE CHOCOLATE CON BROWNIE

Hola amig@s dukanian@s: Hoy les traigo un postre muy rico y muy fácil de hacer, el brownie se hace en 5 minutos y el tiramisú también es rápido solo hay que esperar hasta que coja un poquito de consistencia y listo, estoy segura que os encantará ;).

INGREDIENTES

. . . → Read More: TIRAMISU DE CHOCOLATE CON BROWNIE

IRISH COFFEE CAKE

INGREDIENTES

2 huevos

4 cs de salvado de avena

4 cs de leche en polvo

2 cs de maicena

3 cs queso batido

2 cs de queso untar

1 cs de café soluble

1 cs cacao

1 sobre de levadura

2 cs de edulcorante en polvo

SIROPE

1 cc café soluble

. . . → Read More: IRISH COFFEE CAKE

SANDWICH DE HELADO

INGREDIENTES

1 huevo

2 cs de leche en polvo (colmadas)

2 cs queso batido

1 cs de cacao

Edulcorante en polvo (para cocción) al gusto

pizca de levadura o bicarbonato

Para el helado

Ver la receta aquí

Preparamos el sandwich:

Mezclamos bien todos los ingredientes. OJO: la consistencia de la mezcla . . . → Read More: SANDWICH DE HELADO

GALLETITAS BAÑADAS DE CHOCOLATE

INGREDIENTES

1/4 tarrina de queso de untar

1 huevo

4 cs de maicena

Edulcorante al gusto

1 cc levadura

Cobertura

1 cs queso batido

4 cs de leche en polvo

1 cc de cacao

edulcorante (en polvo) al gusto

PREPARACION

Batir el huevo con el queso y demás ingredientes con . . . → Read More: GALLETITAS BAÑADAS DE CHOCOLATE