Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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PESCADA EN PAPILLOTE CON VERDURAS

Una receta muy fácil , sencilla y ligera 🙂

INGREDIENTES

– Una pieza de pescada

– 2 puerros

– Un calabacin mediano

– Una zanahoria

– Sal y pimienta

PREPARACION

Pelar, lavar y cortar las verduras , en una sartén antiadherente (a fuego lento)  con muy poco aceite las . . . → Read More: PESCADA EN PAPILLOTE CON VERDURAS