Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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BRAZO GITANO DE CARNE

INGREDIENTES

– 600 gr de carne picada de vacuno

– un diente de ajo

– 2 huevos

– Perejil (picado)

– Sal, pimienta

RELLENO

– 6 lonchas de jamón cocido

– Hojas de espinaca

Salsa

– 1/2 cebolla

– 2 Cs pimiento rojo (usé el que viene ya envasado)

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PIZZA DE CARNE Y JAMON (no lleva base)

Buenos días amig@s dukanianas, esta receta la saqué de un grupo de cocina de facebook al cual estoy apuntada, y se me ocurrió tunearla para la dieta con ingredientes aptos, el resultado no pudo ser mejor, está deliciosa, la hice para toda la familia y a todos les encantó, a ellos con acompañamiento de . . . → Read More: PIZZA DE CARNE Y JAMON (no lleva base)