Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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BIZCOCHO CON MOUSSE DE COCO (Válido para PP)

INGREDIENTES

BASE

2 huevos

5 Cs de leche en polvo

40 ml de leche desnatada

2 cc de levadura

Edolcorante en polvo (al gusto)

MOUSSE

2 claras de huevo

12 Cs de queso batido 0%

3 hojas de gelatina

Edulcorante

Aroma de coco

PREPARACION

Preparamos la base:

Separamos claras y yemas, . . . → Read More: BIZCOCHO CON MOUSSE DE COCO (Válido para PP)

IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

 Hola amig@s dukanian@s: Ultimamente tengo poco tiempo de actualizar el blog y contestar vuestras dudas, lo que pasa es que he estado muy ocupada con un proyecto que me hacía mucha ilusión y por fin lo he hecho realidad, seguro que much@s de ustedes no saben que una de mis aficiones es la pintura (sobre tela, . . . → Read More: IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

PREGUNTAS FRECUENTES

Queridos amig@s dukanian@s: La afluencia de visitas a la página en estos últimos tiempos ha aumentado considerablemente y con ella los comentarios con vuestras dudas, quisiera contestar a todas con prontitud pero me es imposible por eso he pensado poner las respuestas a las consultas más frecuentes, esta es la primera parte.

SOBRE EL . . . → Read More: PREGUNTAS FRECUENTES

IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

ESTE MENU CONSTA DE:

Entrante: Gambas al ajillo con perejil

Plato: Hamburguesas de vacuno (puede acompañarse con queso de burgos 0%)

Postre: Helado de limón

Bebida: Infusión de manzanilla

La receta del helado ya la conocen la publiqué hace poco (esta vez usé yogurt de limón) y las gambas al ajillo ( recomendada . . . → Read More: IDEAS MENU PROTEINAS PURAS