Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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PIONONO CON HELADO

PARA EL PIONONO

3 claras

2 yemas

2 Cs de maicena

2 Cs de leche desnatada (líquida)

1 Cs de cacao

2 Cs edulcorante en polvo (apto para cocción)

1 cc de levadura

HELADO

500 gr queso batido

4 Cs queso de untar

Edulcorante líquido al gusto

Aroma de coco ( . . . → Read More: PIONONO CON HELADO

IRISH COFFEE CAKE

INGREDIENTES

2 huevos

4 cs de salvado de avena

4 cs de leche en polvo

2 cs de maicena

3 cs queso batido

2 cs de queso untar

1 cs de café soluble

1 cs cacao

1 sobre de levadura

2 cs de edulcorante en polvo

SIROPE

1 cc café soluble

. . . → Read More: IRISH COFFEE CAKE

SUNDAE DUKAN….¡DELICIOSO!

 

 

RECETA

HELADO

250 gr de queso batido desnatado

4 Cs colmadas de queso de untar

Edulcorante al gusto ( yo 2 Cs de edulcorante líquido)

Aroma vainilla

SIROPE

2 bolsitas de TE LIPTON VAINILLA CARAMELO

1/2 cc de maicena

120 ml de agua

. . . → Read More: SUNDAE DUKAN….¡DELICIOSO!

TORTA HELADA DUKAN

Esta es una receta que adapté para la dieta de la original “Torta helada” peruana, queda muy rica y es un postre fresquísimo que viene bien ahora que el tiempo está mejorando y tenemos calorcito. Lo único es que hay que esperar que cuaje entre capa y capa, ya depende de vosotr@s si lo . . . → Read More: TORTA HELADA DUKAN

BIZCOCHO CON MOUSSE DE COCO (Válido para PP)

INGREDIENTES

BASE

2 huevos

5 Cs de leche en polvo

40 ml de leche desnatada

2 cc de levadura

Edolcorante en polvo (al gusto)

MOUSSE

2 claras de huevo

12 Cs de queso batido 0%

3 hojas de gelatina

Edulcorante

Aroma de coco

PREPARACION

Preparamos la base:

Separamos claras y yemas, . . . → Read More: BIZCOCHO CON MOUSSE DE COCO (Válido para PP)

NUTELLA DUKAN ¡TAN RICA COMO LA VERDADERA!

Hello amig@s dukanin@s hoy quiero compartir con ustedes una receta que se me ocurrió hace pocos días , el resultado no pudo ser mejor , fue uno de esos días en que estoy inspirada en la cocina y con ganas de experimentar , el caso es que quería cambiar la forma de hacer la . . . → Read More: NUTELLA DUKAN ¡TAN RICA COMO LA VERDADERA!