Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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IRISH COFFEE Y GALLETITAS DE MANTEQUILLA

 

RECETA DEL IRISH COFFEE

 

Una taza de café (yo lo hice con café soluble)      

Para la nata

1 clara de huevo

Edulcorante en polvo (al gusto)

2 cs de queso de untar

12 gotitas de aroma whisky cream

Preparamos nuestro café, . . . → Read More: IRISH COFFEE Y GALLETITAS DE MANTEQUILLA

GALLETITAS DE QUESO CREMA

 

Estas galletitas las he adaptado para la dieta, me ha costado porque fueron algunos intentos pero por fin quedaron como quería 😀 , crujientes y con un sabor inmejorable, ahora les digo como se hacen.

 

INGREDIENTES

– 60 gr de queso de untar (vendría a ser un poco más de 1/4 . . . → Read More: GALLETITAS DE QUESO CREMA

DESAYUNO III FASE CRUCERO (SEGUNDA FASE)

Hola amig@s dukanian@s: Siguiendo con estas ideas para desayunar los días que nos toca PV, hoy les traigo una sugerencia deliciosa :

– Café con leche – Un yogurt natural desnatado – Bizcochito de canela ( para ver la receta pinchar aquí )