Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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SORTEO

Hola amig@s dukanian@s:


Hace tiempo tenía en mente hacer un sorteo entre mis seguidores, por razones “x” siempre lo iba posponiendo y hasta han pasado las fiestas y no pude concretarlo, asi que creo que ya por fin ha llegado el momento :D, se trata de un delantal  con un logo dukaniano, hecho totalmente a mano, un mini delantal para botella y un tubo de menta/chocolate Le Whif , que se trata de un inhalador que te deja el gusto de chocolate/menta en la boca sin calorías ;), para cuando nos ataca las ansias de chocolate , más información aquí.

Lamentablemente solo pueden participar las personas de  España Peninsula y Baleares, dado que fuera de España los gastos de envío serían excesivos.

 

CONDICIONES PARA PARTICIPAR:

– Estar registrados en la página.

– Dejar vuestro comentario debajo de este post indicando vuestra participación,  lo que más os gusta del blog y respectivo email para poder avisaros si han sido premiados.


Las inscripciones estarán abiertas hasta el Viernes 17 de Febrero y el sorteo se realizará el Lunes 20 a las 11 am vía Sortea2 , ese día publicaré el nombre del ganador (a).


NOTA IMPORTANTE: Los comentarios están moderados, así que no lo podrán visualizar hasta que yo lo apruebe, esto me facilitará confeccionar la lista de participantes,la cual haré pública días antes del sorteo.

 

Fotos de los premios


 


 

 

 

 



 

27 comentarios acerca de SORTEO

  • tosixe5

    ¡¡¡¡PARTICIPO!!! En realidad todo el blog me parece estupendo. Por destacar algo te diré el tema recetas, gracias a ti no se me ha hecho aburrida la dieta, pues tienes donde elegir. A cual más rica!!! Aunque los testimonios y anecdotas del día a día tambien me gustan. Hasta hace poco no te he descubierto en FB y en cuanto te vi me inscribí a tu página.
    tosixe5@hotmail.com

    Graciasss por todo.

  • verito77

    Participo en el sorteo!! Lo que más me gusta del blog son las recetas y las ideas para hacer la dieta lo más llevadera posible.
    Mi email es veronica.fayos@gmail.com
    Suerte a tod@s!!

  • RADASA

    me gustaría participar en el sorteo,gracias
    me gusta el blog por todas las recetas que nos dejas y que nos ayudan hacer la dieta mas llevadera,sobre todo los postres,que suelen ser fáciles de hacer,rápidos de hacer y sobre todo ricos.carjimra@yahoo.es

  • Hola guapa, me encanta tu blog, sobre todo tus recetas dulces, que me hacen la dieta mucho mas amena. Mi email para la participacion es pacifico82@live.com. Graccciiiiaaasss

  • susanacasva

    Yo quiero participar en este sorteo, me encantan tus delantales, pero con la crisis…, jajaja.
    Soy Susana Castejón y me encantan tus recetas y lo rápido que contestas a nuestros comentarios y preguntas.
    Mi correo electrónico es: susanacasva@hotmail.com
    Gracias por hacer estas cosas para los dukanianos.
    Un besote

  • veritoloka

    Me gustaria participar en el sorteo!! Lo que mas me gusta del blog son las recetas dulces!!! Son mi perticion, gracias a ellas llevo la dieta de maravilla. Mi correo es verobinimar@gmail.com. Gracias!

  • kpitana

    Me encanta tu blog, te sigo desde mis inicios dunkanianos en facebook y ya te he comentado en alguna ocasión lo mucho que ayuda leerte y lo que nos encanta que nos dejes recetitas para que se nos haga todo más fácil. Mi email para contactar es: maytefernandezgarcia@hotmail.com
    P.D: El 20 estoy de viaje y hasa el 22 no miraré el mail, lo digo x si me toca!! Q no me descartes…. 🙂
    Bss

  • Maravillas

    Hola, llevo desde Agosto que empece la dieta en esta pagina, aunqeu no me he registrado hasta ahora pero siempre he estado con vosotras, me encanta esta pagina ya aca podemos comentar nuestras inquitudes, nuestras dudas y nuestras recetas, y siempre hay quien responde, esta pagina tambien me sirve apra hacer varias recetas y asi no ser una dieta como las demas solo cosas a la plancha, pdemos hacer miles de cosas, Gracias a todas y gracias s Silvana por crear el blog

  • InaGarcia

    Hola Silvia y saludos a tod@s l@s dudus!!! Un honor para mi participar en este concurso y ganar aun mas me haría ilusión!!! Q decir d tu blog? Q hace ya casi 6 meses lo descubrí por equivocación y gracias a tus recetas y consejos he adelgazado 30kilazos? Ji ji estoy todo el día casi en tu blog y te leo en face gracias por tus aportes en esta dieta y hacernos mas fácil llevar la dieta un besazo enorme y suerte a todos smuackk

  • Alisa

    ¡¡¡¡PARTICIPO!!! Me haría mucha ilusión tener el delantal!! Lo que más me gusta del blog son las recetas. Me han sacado de un apuro en mas de una ocasión cuando me subia por las paredes por algo dulce. Tengo que bajar unos 25 kg. Llevo ya 4, y sé que me espera un largo recorrido para dejar de ser lo que siempre fui. Pero con sitios como éste blog todo se hace más facil y llevadero. Nos ayudan mucho!!! Muchas gracias por todo
    Mi correo es un-angel-sin-alas@hotmail.com

  • Jo! Un sorteo! =D
    Sabes lo que más me gusta del blog? Las comparaciones, las de mis churros y especímenes con vistas a ser algo parecido a lo que posteas… Sigo intentándolo, algún día saldrá algo mono, digo yo.
    Y el apartado “experiencias dukan” es otro de mis favoritos. Es una motivación, es la motivación: saber que sí se puede y no porque esté escrito o alguien lo haya dicho, sino porque se ha vivido y… da gusto ver el cambio y el logro.
    Gracias por tu trabajo y dedicación. Kissotooones 😉

  • montana

    hola silvana!!!! me encantan l

  • merche0979

    hola silvana!!!vamos a participar en el sorteo!! lo que mas me gusta de tu blog es que gracias a el nos ayudas a mucha gente con tus conocimientos, tus recetas buenisimas….bueno que me encanta!!!y qracias a el ya he conseguido adelgazar 15 kilazos y estoy muy contenta. un besote muy fuerte.
    merche0979@hotmail.com

  • panfu

    Hola Silvana,lo primero felicitarte por tú trabajo y esfuerzo,nos ayudas mucho con tús ideas y menus y así esto se hace mas llevadero,también está muy bien poder compartir tus inquietudes y dudas con gente que esta haciendo lo mismo que tú,ya qué siempre hay alguna de nosotras que responde a las preguntas y no te sintes sola en esto,sin mas te dejo mi correo beansama@hotmail.com besitos para tod@s !!!!!

  • montse

    llevo poquito con esta dieta, pero gracias a esta pagina he conseguido llevarla muy bien gracias a las recetas. montsenarcea@hotmail.com

  • patrizana

    Hola Silvana! Pues a mi aparte que me parecen geniales los post con recetas (deliciosas), lo que mas me gusta es tu dedicación y que siempre que te he preguntado algo, has sido muy amable y me has contestado rapidamente.
    Desde aqui aprovecho para darte las gracias, ya que todo esto lo compartes con los demas.
    Me encanta el delantal, me chiflaria que me tocara, si no… ya me diras donde comprar uno.
    Un beso
    patrizana@hotmail.com

  • miriam11

    hola esta muy bueno tu blog, es de gran ayuda me encantan tus recetas, también te sigo en el face. Quiero participar del sorteo mi mail es miriam-mendieta@hotmail.com

    mil gracias y besos!

  • soniabono

    Yo tamBien me apunto al sorteo!!!
    Lo que mas me gusta sin duda alguna son las recetas, gracias a ellas llevo la dieta muy bien y cualquiera diría que estoy a dieta….jijiji sobre todo los postres, están buenísimos!!! TamBien lo que mas me gusta es como resuelves todas las dudas que te planteamos , sin ti estaríamos perdid@s, gracias Silvana, muakkkkkk
    Mi email: soniabono_@hotmail.com

  • MIRANDA

    Hola Silvana!!!.Me has ayudado tanto con tus recetas y consejos que no sé qué decirte que me gusta más.Es un blog completo,fácil de entender y muy interesante.Mi dirección para participar es mirandilla75@gmail.com

  • ivani

    Quiero participar! Lo que más me gusta del blog son lo práctico de las recetas y la gran participación de la gente, sus variaciones de las mismas, las comparaciones para bien o mal de nuestros resultados y los tuyos xDD… y sobre todo la dedicación que demuestras que he encontrado en poquísimos sitios dukanianos. Mi email es euroivani@yahoo.es

  • ANALE

    Yo tambien me uno al concurso, me encantan los concursos,lo mejor del blog y me repito con mis compañer@s, son las recetas, los comenttarios, la participación y aportacion de cada persona. silvana eres encantadora, nos haces la dieta muy facil a tod@s los que no tenemos mucho tiempo para investigar en la cocina. Mil gracias por todo. mi email es agayam@hotmail.es

  • Vane10

    Yo también participo!!! Lo que más me gusta son las recetas, nunca creí que comiendo cosas tan riicaaass se pudiera adelgazar!!! y todo gracias a tu dedicadeza!! eres genial!. También me gusta como se involucra la gente para echarte una mano, la verdad es que somos como una familia….me encanta!. Mi email es vanessacg26@hotmail.com Suerte a todas y todos!!

  • henkalopez

    Confirmo mi participación el en sorteo!!! Todo el blog me encanta, lo uso casi todos los días para inspirarme en la cena que le voy a preparar a mi marido. Es genial. Gracias!
    henkalopez@yahoo.es

  • gemmabra

    yo tambien quiero, me encantan tus recetas, y ademas me están ayudando mucho, para esta nueva etapa, con ellas todo se hace mas sencillo, es genial, espero llegar a la meta que me he propuesto, y asi ser un poquito mas feliz. mi email es gemmabra@hotmail.com

  • monrc

    Pues yo también me animo a participar.
    Has sido una de mis “gurús” en esto de la dieta. Ya hace 11 meses que comencé mi aventura y puedo celebrar el “fin” del camino (el camino contra la gordura creo que no acaba nunca) ya que hace pocos días he entrado en estabilización con 20kg menos.
    Lo mejor del blog, para mi, y lo que me más me ha ayudado, han sido las recetas. Para mi, el haber conseguido mi objetivo, ha sido gracias a no haberme aburrido a la hora de comer y haber tenido opciones dulces en los momentos esos que nos entran las ganas locas de algo dulce.
    Mi regalo cuando llegué a conso fue uno de tus delantales, que luzco con orgullo.
    Gracias por ser y estar. Suerte para todos.
    montse_ram@hotmail.com

  • moustro

    Hola chicas, para mi justo ahora hace una año, esta dieta fue un gran descubrimiento. El libro maravilloso, pero sobre todo Sil que me ayudó permanentemente en todas mis dudas. Millones de gracias por todo. jeyp@telefonica.net

  • Sandra Perez Campos

    La verdad del blog me gusta ¡¡¡¡¡ TODOOOO!!!!!!! sin paginas como esta nos seria imposible poder seguir la dieta con tanta facilidad, por lo menos para Silvana, muchas gracias. camposperezsandra@yahoo.es

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