Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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PAN INTEGRAL (CONSOLIDACION)

INGREDIENTES

200 ml de leche desnatada

250 gr de harina integral

1/2 sobre de levadura química

1 cc de jengibre en polvo

1/2 cc de canela en polvo

Una pizca de nuez moscada

1/2 cc de edulcorante en polvo

1/4 cc  de sal

Semillas de sésamo y lino (opcional)

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SURIMI A LA AMERICANA (APTO DESDE ATAQUE)

Hola amig@s:

Ahora que las temperaturas han bajado y nos apetece comer cosas calientitas, esta receta viene de maravilla, además es muy fácil de hacer y está riquísima , es una receta de J.M.Cohen perfectamente apta para la dieta y nos sirve desde ataque . Espero que la disfrutéis, personalmente se ha convertido en . . . → Read More: SURIMI A LA AMERICANA (APTO DESDE ATAQUE)