Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

Visitantes

Archivos

  • 2014 (5)
  • 2013 (12)
  • 2012 (46)
  • 2011 (71)
  • 2010 (62)

IRISH COFFEE Y GALLETITAS DE MANTEQUILLA

 

RECETA DEL IRISH COFFEE

 

Una taza de café (yo lo hice con café soluble)      

Para la nata

1 clara de huevo

Edulcorante en polvo (al gusto)

2 cs de queso de untar

12 gotitas de aroma whisky cream

Preparamos nuestro café, . . . → Read More: IRISH COFFEE Y GALLETITAS DE MANTEQUILLA

GALLETITAS BAÑADAS DE CHOCOLATE

INGREDIENTES

1/4 tarrina de queso de untar

1 huevo

4 cs de maicena

Edulcorante al gusto

1 cc levadura

Cobertura

1 cs queso batido

4 cs de leche en polvo

1 cc de cacao

edulcorante (en polvo) al gusto

PREPARACION

Batir el huevo con el queso y demás ingredientes con . . . → Read More: GALLETITAS BAÑADAS DE CHOCOLATE

NUEVAS RECETAS EN MICROONDAS

Hola amig@s dukanian@s: He seguido experimentando con recetas al microondas, pensadas para aquellas personas que no disponéis de mucho tiempo para cocinar y/o las que queréis recetas más fáciles. Ayer me pasé casi toda la mañana de compras, así que cuando llegué a casa me hice una combinación de dos recetas en una 😉 . . . → Read More: NUEVAS RECETAS EN MICROONDAS

SUNDAE DUKAN….¡DELICIOSO!

 

 

RECETA

HELADO

250 gr de queso batido desnatado

4 Cs colmadas de queso de untar

Edulcorante al gusto ( yo 2 Cs de edulcorante líquido)

Aroma vainilla

SIROPE

2 bolsitas de TE LIPTON VAINILLA CARAMELO

1/2 cc de maicena

120 ml de agua

. . . → Read More: SUNDAE DUKAN….¡DELICIOSO!

RIQUISIMO PAN CRUJIENTE (todas las fases)

 

INGREDIENTES

2 cs de salvado de avena

2 cs de salvado de trigo

1 huevo

1 cs de queso batido

10  a 11 cs de leche en polvo (según la consistencia que vean, ver foto más abajo)

1/2 sobre de levadura

Pizca de sal ( si lo queréis . . . → Read More: RIQUISIMO PAN CRUJIENTE (todas las fases)

RECETAS DUKAN AL MICROONDAS

Holas chicos y chicas dukanianas: He creado una nueva sección donde he recopilado todas las recetas que se pueden hacer en microondas, para aquellas personas que nodispongan de  mucho tiempo para cocinar o cuando necesitéis algo rápido para preparar y no tengáis nada hecho :). La pestaña se encuentra en el menú de la . . . → Read More: RECETAS DUKAN AL MICROONDAS