Silvana Bach

Dieta Dukan Girl Estos artículos y páginas son el fruto de un trabajo de investigación y de traducción, los cuales comparto con aquellas personas interesadas
en seguir el método Dukan y beneficiarse de sus resultados.

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IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

Hola amig@s dukanian@s: Les cuelgo el menú de PP que la semana pasada no pude colgar ;), este menú es más sencillito para esos días que no tenemos tiempo de hacer recetas más elaboradas .

 

Este menú consta de :

Entrante : Revuelto de jamón cocido con un huevo y . . . → Read More: IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

RECETA DE HELADO SIN HUEVO

Hola amig@ dukanian@s: Ando retrasada con mis posts, mis respuestas, etc , les contesto en la medida de lo posible y de mi tiempo que últimamente es escaso, hoy decidí poner la receta del helado que no lleva huevos que hace tiempo prometi subir, ahora que han empezado a subir las temperaturas vendrá muy . . . → Read More: RECETA DE HELADO SIN HUEVO

IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

Hola amig@s dukanian@s,  aqui tienen otra idea de menú PP   

Este menú consta de :

Entrante: Lasagna marina (receta  aqui)

Plato: Dos hamburguesas de pollo al grill con salsa de especies

Postre: 1 yogurt

¡ RIQUISIMAS Y EN MUY POCO TIEMPO ! 

Hola amig@s dukanian@s:

En esta ocasión les traigo dos recetas dulces muy sencillas de hacer , no requieren horno y toma muy poco tiempo hacerlas ;). Si las hacen hagánme llegar vuestros comentarios, pues aparte de preguntas tambien quisiera sus impresiones .

Ambas recetas se hacen con la crema pastelera dukan y empezaré por . . . → Read More: ¡ RIQUISIMAS Y EN MUY POCO TIEMPO ! 

IDEAS MENU PROTEINAS PURAS

Hola amig@s dukanian@s: Como cada jueves les traigo el menú PP de hoy ;).

Este menú consta de:

– Entrante: Huevos rellenos y rollitos de jamón cocido con queso de burgos

– Plato: Pechuga de pollo rellena

– Postre: Flan de café ( no lleva huevos) con agar agar

– Bebida: Agua

Las . . . → Read More: IDEAS MENU PROTEINAS PURAS